みかんのカロリーご存じですか??

 

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こたつでみかん……(^u^)♪

 

という季節が近づいてまいりましたね!

こたつにアイスも美味しい季節でもありますよね(笑)

そして食べ過ぎてしまうこの季節、カロリーも気になってしまいますよネ……

 

ということで、本日のブログでは

 

みかん

みかん1

についてお話させていただこうと思います!!

 

ついついたくさん食べすぎてしまうみかんですが、

みかん1個のカロリーはなんと・・・・・・・・!!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ショートケーキの10分の1程度。

 

 

だそうです。

甘くても低カロリーで、カロリーが気になる方でもご安心な果物ですね♪

それに加え、ビタミン・ミネラル・食物繊維などの栄養成分が

たくさん詰まっております!

 

とくに多く含まれているのはビタミンC。

ビタミンCには

  • 免疫力を高める
  • シミなどを予防する
  • 貧血予防
  • ストレスをやわらげる

などなどがありますね。

みかん2

身体にとって大切なことばかりです!!

 

そして、みかんの食べ頃はというと

11月中旬から12月!!

だそうで、まさに今この時期!ということになりますね(*^^)v

 

この時期が食べやすく、またフレッシュでみかんジュースを飲んでいるかのように

みかんそのものの良さを楽しむことができるとの事ですよ♪

「この時期のみかんが一番甘くて美味しい!!」とおっしゃる方も多いようで、

とても人気があるそうです☆

 

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そして

本日はたくさんの方々に商品をお贈りさせていただきました!

その一部のハッピーカラフルーツです☆

みかんの日3

誕生日をむかえられる方が多いのでしょうか?

本日出荷分は明日以降、皆様のもとにご到着いたしますので、

わくわくしてお待ちしていてくださいね(^^♪

たくさんのご注文、有難うございました!

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そういえばですが、

みかんを食べると手が黄色くなってしまったりしちゃいますよね…(笑)

 

ですがご安心ください!!

 

「みかんを食べるのを一時的におさえると元にもどる!」

との事。

一度にたくさん食べてしまうと黄色くなることもございますが、

健康上の問題はありませんので、

 

「今年も手が黄色くなってしまう!!!!」

と焦っている方もご安心くださいませ(*^_^*)

 

 

それではまたのブログ更新をお楽しみに!

良い3連休を過ごされてくださいね~!

 

 

 

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